J’honore et je respecte le passé.
J’honore et je respecte mes ancêtres.
J’honore et je respecte mes parents.
Aujourd’hui, je peux les voir tels qu’ils sont, ils sont libres et je suis libre.
Aujourd’hui, je me permets et je décide de laisser mon passé derrière moi ; je
peux voir que le futur est une illusion.
Aujourd’hui, JE SUIS, je suis le présent.
Aujourd’hui, je choisis d’être.
Aujourd’hui, je peux voir que je suis mes émotions.
Je peux voir que je suis mes lacunes.
Je peux voir que je suis ma douleur.
Je peux voir que je suis mon agressivité.
Aujourd’hui, je m’accepte tel que je suis.
Aujourd’hui, je choisis le changement.
Je suis le changement.
Je suis le présent.
Aujourd’hui, je vois mes résistances.
Aujourd’hui, je choisis mon autonomie.
Aujourd’hui, je choisis ma vie.
Aujourd’hui, je m’assume.
Je suis responsable de moi-même.
Je suis en parfaite harmonie avec la vie, avec moi-même et les autres.
Aujourd’hui, je suis le présent.
Je choisis d’être.
Maintenant, allez voir à l’intérieur de vous-même, au plus profond de vous même.
Regardez vos actes.
Regardez vos paroles.
Regardez vos pensées.
Maintenant posez-vous les bonnes questions ? Est-ce que je suis aligné à mes
actes ? Est-ce que je suis conscient (e) de mes actes ?
Est-ce que mes paroles sont justes aussi bien envers moi-même qu’envers les
autres ? Est ce que je suis conscient (e) de mes paroles ?
Comment est ce que mes pensées se présentent à moi ? Sont-elles dans la
peur ? Sont-elles dans la culpabilité ? la colère, la critique ou l’accusation ?
Est-ce que je suis conscient (e) de mes pensées ?
Aujourd’hui, je peux me voir tel que je suis, je m’accepte tel que je suis.
Je choisis le changement.
Je suis le changement.
Maintenant, je prends conscience de mes actes.
Je m’aligne à mes actes.
Maintenant, je prends conscience de mes paroles.
Je transforme mes paroles dans la justesse envers moi-même et la justesse
envers les autres.
Maintenant, je prends conscience de mes pensées.
Je les transforme, je les inonde de lumière et d’amour.
Je suis le changement.
Je suis le moment présent
Je suis le présent.